¿En qué consiste Espacio Namaste?

• Cambiar nuestro escenario habitual de nuestro día a día por el entorno natural refuerza nuestro estado físico y psicológico, logrando en poco tiempo calma y tranquilidad,  además de reducir considerablemente nuestros niveles de estrés negativos.
• Nos nutriremos y buscaremos el equilibrio a través de una gran variedad de prácticas distintas de Yoga, respiración, meditación ,técnicas de relajación, paseos guiados por la naturaleza y prácticas al aire libre (si el tiempo nos acompaña).
• Tendremos tiempo libre para disfrutar de momentos de silencio, lectura o simplemente estar en conexión con la naturaleza.
• Si eres de las personas que aún no han tenido la oportunidad de conocer y practicar yoga y meditación, disfrutarás de clases guiadas aprendiendo a respirar, a entrar en calma conectando cuerpo, mente y espíritu.
• Un fin de semana perfecto para aprender, para conectar con tu Yo interior, con la naturaleza y a alejarte de la tecnología, que tanto te atrapa durante el día a día.
• Caminar y practicar Yoga rodeado de naturaleza, respirar aire puro , también disfrutar y compartir la experiencia junto a otras personas.

¿Para quién?

• Espacio Namaste está dirigido a todas aquellas personas que deseen alejarse o retirarse, no solo de su entorno habitual, sino de sí mism@, de los pensamientos que les producen altos niveles de estrés y ansiedad en su día día.
• Conectarás con tu parte más profunda y captarás tu energía. Cada paso creará un camino que te llevará a un nuevo lugar: el que tú elijas.

¿Dónde?

• El retiro se desarrollará en una instalación situada en un lugar de privilegio, en la falda de Gredos, entre los pueblos de Arenas de San Pedro y Candeleda, en pleno contacto con la naturaleza. El pagano es una casa labriega de montaña rescatada para ofrecerte una estancia de reposo abierta a la naturaleza.
• Perfecta para gente que desee estar en plena naturaleza, disfrutando de una estancia alejada del ritmo frenético cotidiano.
• Alimentación casera Ovo-Lacto vegetariana ,además de una gran variedad de productos de la zona.
• Cuenta con dos salas perfectamente acondicionadas y equipadas con todo tipo de material para realizar las Clases de Yoga, Meditación y Técnicas de relajación.

¿Qué incluye?

• La inversión del fin de semana de de 270€ (precio por persona).
• El precio incluye todo lo mencionado anteriormente (comida, alojamiento, clases, talleres, material ,etc.).
• Alojamiento y pensión completa en la casa rural «El Pagano» en habitación doble compartida con baño propio.
• Descanso y bienestar.
• Plazas limitadas. GRUPO REDUCIDO: 10 PERSONAS MAX.
• NO incluye transporte hasta el alojamiento.