sobre nosotros

Espacio Namasté #Dedentroafuera

Tu Refugio de Bienestar Integral

Desde nuestro humilde inicio en 2020, Espacio Namasté ha tejido un viaje lleno de desafíos y transformación. A lo largo de estos años, hemos enfrentado pruebas que han probado nuestra resiliencia y dedicación. Desde la adversidad de la pandemia hasta las limitaciones impuestas por las circunstancias, cada obstáculo ha sido un trampolín para nuestro crecimiento y evolución.

Hoy, con gratitud y emoción, te presentamos la nueva encarnación de Espacio Namasté #Dedentroafuera.
Este proyecto es un testimonio de nuestra determinación y pasión renovada. Con un equipo fortalecido y diversificado, abrazamos una visión audaz que fusiona lo que éramos con lo que aspiramos ser. Este nuevo enfoque nos permite ofrecer un abanico aún más amplio de posibilidades para tu bienestar y autodescubrimiento.

Espacio Namaste #Dedentroafuera se convierte en un ecosistema donde se fusionan armoniosamente las prácticas internas y los cuidados externos.
Una gran diversidad clases enriquecedoras, talleres transformadores y terapias alternativas te brindan herramientas para nutrir tu ser interior. Y en el aspecto externo, ofrecemos un mundo de opciones que van desde masajes y osteopatía hasta tratamientos de belleza y estética oncológica, para cuidar y realzar tu exterior.

En este capítulo emocionante, fusionamos nuestra herencia con nuestro futuro. Siendo fieles a nuestra esencia.

Extendemos nuestro agradecimiento a aquellos que han estado con nosotros desde el principio, quienes han sido nuestra fuerza motriz en los momentos más difíciles. Vuestra fidelidad nos ha inspirado a abrazar este nuevo capítulo con entusiasmo renovado.

Patri

Mi Recorrido Personal en el Universo del Yoga.

¡Saludos a todos! Es un placer presentarme, soy Patricia Valtierra, y estoy emocionada de compartir con vosotros mi viaje personal a través del mundo del yoga.

A lo largo de estos 13 años de practica, he experimentado cómo el yoga puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.

Desde mi perspectiva, el yoga llega a nuestras vidas en el momento justo, ese momento es justo cuando más lo necesitamos. Esto se volvió evidente para mí cuando el estrés laboral y la ansiedad se convirtieron en compañeros constantes. La decisión de adentrarme en el mundo del yoga surgió como un intento de encontrar alivio en medio del caos.

En mis primeras experiencias con el yoga, sentí algo más que una simple actividad física. Las enseñanzas de mis profesores me inspiraron y me hicieron pensar en la posibilidad de que esto fuera algo más que una práctica ocasional. La semilla del compromiso con el yoga comenzó a crecer.

Siguiendo mi intuición, tomé una decisión que cambio mi vida: dejé atrás mi trabajo y pasé casi un año en Tenerife. Allí, dedicando tiempo a la práctica del yoga, descubrí una profunda sensación de bienestar y un indicio claro de que esta era la dirección que quería seguir.
De vuelta en Madrid, decidí sumergirme en la Formación de Profesores de yoga integral, Aero yoga y Pilates. Durante un tiempo, compagine la enseñanza con otro trabajo, pero la llamada del yoga era fuerte y constante. Finalmente, reuní el valor para seguir mi pasión a tiempo completo.

Los primeros pasos no fueron sencillos; enfrenté desafíos y momentos de aprendizaje en el camino. Durante casi cuatro años, di clases en diversos centros específicos de yoga, fui una “Yogui Nómada” corriendo de un lado para otro, personalmente creo que fue un paso necesario, el cual me proporcionó una base sólida y una comprensión más profunda de la enseñanza del yoga.

En 2020, decidí dar un paso audaz al abrir mi propio centro en Móstoles: Espacio Namaste. Aunque no fue una tarea fácil, cada obstáculo reforzó mi resolución y determinación. Hoy, miro hacia atrás con orgullo, sabiendo que he dedicado mi vida a una profesión que no solo me enriquece personalmente, sino que también impacta positivamente en la vida de otros.

Agradezco profundamente las enseñanzas de tantos profesores, compañeros y alumnos que han pasado por mi camino en incluso han formado parte de mi vida personal, de los cuales he podido aprender mucho y que gracias a ellos soy todo lo que soy. GRACIAS

Os invito a uniros este viaje de exploración y crecimiento. En Espacio Namaste, descubriremos juntos los beneficios del yoga para la mente, el cuerpo y el alma.

Marisa

Siempre de dentro afuera.

Mi viaje hasta convertirme en profesora de yoga comenzó como un camino de autodescubrimiento y autocompasión. Me formé en esta disciplina con un propósito claro en mente: ayudarme a mí misma, conocerme mejor, aceptarme tal como soy y aprender a quererme profundamente.

El yoga se convirtió en mi refugio, un espacio donde podía explorar mi interior y cultivar una profunda conexión con mi ser.

A través de la práctica constante, descubrí que el yoga no solo es una serie de posturas físicas, sino una herramienta poderosa para nutrir la mente, el cuerpo y el alma.

Desde ese lugar de amor propio hacia mi misma y autoaceptación, encontré la inspiración para compartir esta maravillosa práctica con los demás. Conecté con mi propósito de vida: ayudar a los demás. Ayudar a mis alumnos en su propio viaje de autodescubrimiento, aceptación y a encontrar el camino hacia su bienestar físico, mental y emocional. Siempre de dentro afuera.

A través del yoga, descubro la belleza en lo que soy, en lo que somos todos, y me comprometo a compartir ese regalo con el mundo. Porque, al final del día, el yoga no es solo una práctica física, es una práctica de amor, comprensión y crecimiento personal que nos permite ayudarnos, conocernos, aceptarnos y amarnos a nosotros mismos y a los demás.

Macarena

Mi compromiso terapéutico con la salud.

Mi nombre es Macarena, descubrí el mundo de las terapias naturales y alternativas hace ya unos cuantos años; comencé mi formación de Masaje Terapéutico en el 2011 y a partir de ahí ya todo fluyó, quería saber y entender más para poder ayudar a mejorar el bienestar y la calidad de vida de muchas personas.

Empecé los estudios de Osteopatía porque la osteopatía me ayudó a mí en un momento puntual y a partir de ahí creí en ella y en todo el potencial que tenía esta terapia para resolver muchas dolencias y lesiones de hoy en día; es por ello que cada vez cuenta con más investigación que avala su evidencia científica dentro del campo de la salud.

Continúe con formaciones complementarias a esta disciplina, también me formé en Reflexología Naturista Especializada y actualmente ando inmersa en el conocimiento del Sistema Nervioso Autónomo, un mundo apasionante el cual te permite integrar y razonar de una manera aún más holística y clínica, multitud de disfunciones que afectan a nuestro cuerpo y al dolor crónico.

Si crees que necesitas ayuda o simplemente te apetece probar una sesión para sentir muchos de los efectos beneficiosos que puede tener en ti este tipo de disciplina terapéutica, en lo que esté en mis manos, estaré encantada de poder estar ahí para ello.

Laura

Quien está detrás de Belleza de Piel a Piel.

Mis primeros pasos en el «Mundo Beauty” lo hice como Asesora de Belleza de una firma de alta cosmética, desde entonces y en los últimos 4 años no he parado de formarme con distintos profesionales del sector. Soy maquilladora y esteticista, además especializada en estética oncológica.

Soy de esas personas que creen que hemos venido al mundo para hacer que las cosas pasen, por ello, colaboro con diferentes asociaciones y entidades ayudando a mujeres que están pasando por un proceso oncológico a recuperar su imagen y autoestima a través de talleres de cuidado de la piel y de maquillaje.

Mi cabina es un espacio ideado con mimo, delicadeza y pasión, donde estaré encantada de atenderos.

NAMASTÉ

“yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno”

Laura hace que te sientas bonita desde el momento que te invita a pasar, mima y cuida cada detalle.

Teresa Casas, Alumna

Que Marisa te acompañe en tu práctica de yoga es un aprendizaje constante, aprendes a sentir más allá de la postura física, siempre tiene guardada en la manga para cuando más lo necesitas su palabra mágica “confía”, y eso es practicar yoga con ella, confianza, un lugar seguro en el que aprender a confiar en ti misma, en tu proceso y en tu práctica.

Rocío Platero Cruz, Alumna

Por experiencia propia lo recomiendo 100%. Atenta y con ganas siempre de ir más allá. ¡Mucha suerte!

Belén Pizarro Sánchez, Alumna

Si pudiera dar 10 estrellas a Macarena lo haría. Por mi trabajo me dolía bastante la espalda, hombros y brazos y gracias a las terapias con Macarena, me encuentro mucho mejor.
La atención muy agradable y aún más la calidad humana.

Lucas, Paciente

La mejor profe de pilates, yoga, columpios y lo que proponga porque es una CRACK.
Ya no se cuantos años llevo yendo a clase pero me ha dado tiempo a compartir tantas cosas…

A tope Patri!!!!

Álex Martín López, Alumno

Asistí con Laura a un taller de cuidados estéticos durante mi tratamiento con quimioterapia y no puedo estar más agradecida, no sólo por todo lo que aprendí si no por cómo me hizo sentir, me fue de mucha ayuda, la recomiendo 100%.

Eva Pradillo, Alumna

Macarena es una gran profesional y una gran persona también. Sus servicios de osteopatía y consejos mejoraron algunos de mis hábitos y estilo de vida. Siempre que siento mi espalda cargada, al trabajar sentada, allí voy y me deja como nueva. La voy a recomendar siempre.

Anca, Paciente

¿POR QUÉ NO PRUEBAS?

A cuidarte de dentro afuera

PONTE EN CONTACTO