escuela online

Espacio Namasté #Dedentroafuera

Aprende con nosotr@s

¡Bienvenidos a nuestra Escuela Online de Yoga! En nuestro espacio virtual, te ofrecemos la oportunidad de explorar la tranquilidad y el bienestar a través de clases de yoga privadas en YouTube.

Nuestra propuesta es simple y flexible.
Por tan solo 20 euros, obtienes acceso a  4 clases grabadas de yoga que puedes disfrutar a tu propio ritmo, en el momento y el lugar que elijas.
Si deseas una experiencia más completa, por 30 euros, tendrás acceso a ocho clases grabadas, brindándote aún más opciones para nutrir tu práctica de yoga.

Ademas en cualquiera de las dos opciones se incluye también sesiones de meditación o relajación.

En nuestra escuela online, creemos en la libertad y comodidad para nuestros alumnos.
Practica cuando quieras y donde quieras, sin preocupaciones.
Únete a nuestra comunidad de entusiastas del yoga y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y serena. ¡Esperamos verte en la esterilla virtual!

Aquí os dejamos un ejemplo

Marisa

Yoga en Silla I con Marisa.

¡Bienvenidos a esta práctica de Yoga en Silla para hacer en casa!

Esta sesión es perfecta para aquellos que buscan una forma accesible y suave de practicar Yoga.

Utilizando una silla como apoyo, te guiaré a través de una serie de posturas modificadas que te ayudarán a fortalecer y estirar todo el cuerpo, mejorar tu postura.

Desde la comodidad de tu silla, podrás disfrutar de los beneficios del Yoga sin requerir una esterilla en el suelo. No importa tu nivel de experiencia o movilidad, esta práctica se adapta a todos.

Prepárate para relajarte, respirar profundamente y encontrar equilibrio y bienestar en tu cuerpo y mente.

¿POR QUÉ NO PRUEBAS?

A cuidarte de dentro afuera